Mindfulness Színező

0 Ft

Mindfulness Színező – Digitális „Nyugi-tabletta”

Letölthető, nyomtatható színező a mentális rendrakáshoz.

  • Terjedelem: 15 egyedi oldal.
  • Formátum: PDF (Azonnal letölthető, emailben érkezik).
  • Ár: Teljesen ingyenes. (Tényleg).
  • Cél: Kikapcsol, megnyugtat, és eltereli a figyelmet a napi gondokról.

Mindfulness Színező – 15 Oldal Nyugalom (Ingyenes PDF)

Olcsóbb, mint a terápia, és nem kérdezi meg, hogy „milyen volt a kapcsolatod az anyáddal”.

Valljuk be: felnőttként színezni nem ciki. Sőt. Amikor a világ épp megőrül körülötted, vagy a kedvenc növényed úgy döntött, hogy ledobja az összes levelét, néha a legjobb megoldás, ha fogsz egy színes ceruzát, és nekiállsz satírozni.

Miért töltsd le? (Azon kívül, hogy ingyen van)

  • Azonnali stresszoldás: 15 oldalnyi tiszta vonalrajz, ami csak arra vár, hogy életre keltsd. Nem kell gondolkodni, nem kell döntéseket hozni (csak annyit, hogy kék legyen vagy zöld).
  • Végtelen újrapróbálkozás: Mivel ez egy digitális PDF, ha elrontod (vagy kimegy a vonalból, bár kit érdekel?), csak kinyomtatod újra. Nem tudod „elrontani” a füzetet.
  • A növényeid is megköszönik: Amíg színezel, legalább nem a túlöntözéssel vagy elfoglalva. Win-win szituáció.

Hogyan használd?

Töltsd le, nyomtasd ki (akár csak egy oldalt, akár az egészet), főzz egy teát, némítsd le a telefont, és kapcsolj ki. Nincsenek szabályok. Ha a levelet lilára akarod színezni, legyen lila. Ez a te 15 oldalad.

Tipp: A legjobb papírra nyomtatni, ha filccel esnél neki, de a sima nyomtatópapír is tökéletes egy gyors ceruzás terápiához.